Imieniny
Imieniny: Zenona, Juliusza
Pogoda
Menu
Banery
Zapraszamy na trening z mistrzem
Jeden z najlepszych polskich maratończyków zaprasza na bezpłatny trening do Nidzicy! Wojciech Kopeć poprowadzi go w piątek, 14 listopada o godz. 19 w hali widowisko-sportowej. Już teraz wszystkich sympatyków biegania zapraszamy na trening z mistrzem.
Zapraszam Wszystkich na trening siłowo-sprawnościowy, który odbędzie się w Nidzicy. Uważam, że w okresie zimowym warto zadbać o odpowiednią sprawnośc i siłę , którą będziemy szkolić na piłkach lekarskich i płotkach. Jak chcesz się wzmocnić i zobaczyć jak trenują najlepsi biegacze w Polsce.
Bezpłatny Trening w Nidzicy
Data: 14.11.2014 rok (Piątek)
Godzina: 19:00
Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa
Opis Treningu:
1. 15 min truchtu na Hali
2. 15 min Sprawność
3. Około 30 min Piłki Lekarskie + Płotki
4. Rozciąganie
