UM Nidzica

Komunikat Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Nidzicy

Trwa obecnie zwiększony okres zachorowań na przeziębienia, grypę, w związku z powyższym przekazujemy informacje jak zmniejszyć ryzyko zachorowania i uchronić się przed chorobami.

ZALECA SIĘ:

Często myj ręce –zawsze po przyjściu do domu, jak jesteś przeziębiony!
Często myj ręce używając mydła i wody. Staranne mycie rąk usuwa wirusy i inne drobnoustroje, które znajdują się na rękach.
Stosuj odpowiednie zasady ochrony podczas kaszlu i kichania!
Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody. Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów.
Zachowaj bezpieczną odległość!
Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.
Unikaj dotykania oczu, nosa i ust!
Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie.
Jeśli jesteś chory zostań w domu!
Jeśli masz gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu, zostań w domu, nie idź do pracy, szkoły; unikaj dużych zgromadzeń (np. msza święta).  

• autor: Lek. Beata Wróblewska – Więcek